程适舒

适 shì

1. 切合，相合：适当。适龄。适销。适度（程度适当）。适应（适合客观条件或需要）。
2. 舒服：适意。舒适。
3. 刚巧：适中。适值（恰好遇到）。适可而止。
4. 刚才，方才：适才（刚才）。适间。
5. 往，归向：无所适从。
6. 旧称女子出嫁：适人。

舒 shū

1. 展开，伸展：舒展。舒畅。舒张。舒卷。舒适。舒心。
2. 从容，缓慢：舒缓。
3. 姓。
4. 卷

适 shì
【动】
(形声。从辵(chuò),啻(chì)声。本义:往,到)
同本义
適,之也。——《说文》。段曰:“往自发动言之,适自所到言之。”
十一月,沛公引兵之薛。——《汉书·高帝纪》
辍耕之垄上。——《史记·陈涉世家》
适,往也。——《尔雅》
民不适攸居。——《书·盘庚》
爰其适归。——《诗·小雅·四月》
适彼乐土。——《诗·魏风·硕鼠》
使适四方。——《周礼·小行人》
以适父母舅姑之所。——《礼记·内则》
逝将去女,适彼乐国。——《诗·魏风·硕鼠》
余自齐安舟行适临汝。——宋·苏轼《石钟山记》
又如:无所适从;何适;适秦;适远(到远处去);适野(前往野外)
归向
好恶不愆,民知所适,事与不济。——《左传·昭公十五年》
又如:适归(往归;归向);适道(可以一起学习,而不可以一起完成某种事业或达到某种道德境界)
女子出嫁
适,女子出嫁。——《玉篇》
女年十五许,有适人之道。——《孔子家语·本命》
女三人,长适秘书丞钱衮,余尚幼。——欧

舒 shū
【动】
(会意兼形声。从舍,从予,予亦声。本义:伸展,舒展)
同本义
舒,伸也。——《说文》
匪安匪舒。——《诗·大雅·江汉》
舒,展也。——《广雅》
舒勃,展也。东齐之间,凡展物谓之舒勃。——《方言亢》
赢缩卷舒。——《淮南子·本经》。注:“舒,散也。”
舒忧娱哀。——《楚辞·怀沙》
然而蛾脸不舒,巾袖无光。——唐·李朝威《柳毅传》
在那里舒头探脑价望。——《水浒传》
把拳头舒过来。——《儒林外史》
又如:舒卷(张开或卷起);舒手(松手;伸手);舒头(伸头);舒直立(伸腰直立);舒勃(开展,展开);舒眉(展眉。快乐无忧的样子);舒啸(舒怀啸歌);舒筋活血(使筋肉舒适,血脉流通);舒启(伸展);舒达(伸展分布);舒布(展开;散布)
展现
缺月向人舒窈窕,三星当户照绸缪。——宋·苏轼《浣溪沙》
宣泄积滞,抒发
退而论书策,以舒其愤。——汉·司马迁《报任安书》
又如:舒愤(抒发愤懑);舒忧(抒发忧思,忧虑);舒泄(抒发,发泄);舒和(抒发阳和之气);舒情(抒